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| "Als erstes
geht es uns um Ihre Gesundheit" |
Konzept
/ Leistung
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Gesund sein, aktiv bleiben uns sich
fit fühlen, ist keine Frage des Alters. Stress und die täglichen
Alltagsbelastungen beeinträchtigen oft mehr als wir denken
unser körperliches und auch psychisches Wohlbefinden. Mit gezieltem
Training können wir dem entgegenwirken.
Fast jeder kennt
dieses Gefühl:
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Sie leiden unter Rücken-
oder Gelenkschmerzen. |
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Verspannungen behindern Sie im täglichen
Leben. |
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Nach einer Rehabilitation wollen
Sie selbst dazu beitragen, Ihren Gesundheitszustand zu verbessern. |
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Sie hätten gern mehr Ausdauer. |
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Sie fühlen sich irgendwie unwohl in Ihrem Körper. |
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Sie würden sich gern rundum fit und aktiv fühlen. |
In einem persönlichen
Beratungsgespräch definieren wir zusammen mit Ihnen Ihre Trainingsziele.
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Training
nach Plan / Tests
Am Anfang
steht eine intensive therapeutische Erstuntersuchung, nach
der wir einen individuellen Trainingsplan erstellen. Diese
Erstuntersuchung wird in Einzelterminen durchgeführt:
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Spass
muss sein
Uns ist es wichtig, dass Sie sich bei uns wohl
fühlen, in angenehmen Ambiente, mit netten Leuten
und freundlichem Personal.
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Die Qualität
stimmt
Modernste Trainingsgeräte
sichern besonders gelenkschonende und ergonomische Trainingseinheiten.
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1. Termin:
Herzkreislauftest, Muskelfunktion- und Gelenktest, Infrarot Wirbelsäulenmessung,
Erstellung des individuellen Trainingsplanes.
2.
und 3. Termin: Einzeleinweisung in den Trainingsplan, Handhabung der
Geräte. |
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Kontrolltest:
Regelmäßig wird ein Kontrolltest durchgeführt,
danach erfolgt eine neue Anpassung des Trainingsplanes an
das entsprechende Leistungsniveau.
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Dabei
bleiben ist alles
Speziell geschultes Fachpersonal begleitet Sie bei
Ihren Trainingseinheiten. |
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